こんにちは🌞
みずほです！

今日は暑い☀️💦ですねー(moon apology)
最近が涼しかったので尚更暑く感じます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
先月は骨折で💧引きこもりだったのでƪ(˘⌣˘)ʃ
最近ギプスも取れたので　久々にスクワットしてみました(ﾟωﾟ)
案の定・・・翌日は筋肉痛で立ったり座ったりがキツイ(moon streaming tears)(moon streaming tears)
こんなに頑張ったけど(moon cute smile)
続ける気は無くなりました(moon with tongue out)(moon with tongue out)
別なの検討したいと思います(ﾟ∀ﾟ)痛くならないやつ(笑)

今日もよろしくお願いします(*^▽^*)