こんにちは‼︎
なおです(^^)

最近、眠れない…
眠りが持続しないんですよ…
加齢？運動不足？
2、3日眠れないと
４日目には眠りが持続する…
この繰り返しです…
眠れるにはどうしたらいいのでしょうか？

誰か教えて〜(*_*)

本日も皆様のご来店お待ちしてます(^^)